superar transtorno de alimentacion 2

Escrito originalmente por vizcochino Qué envidia me dais!!! Yo en pleno puerperio he subido 2 tallas (en el embarazo no me pasó, solo tenía tripa), sé que ahora estoy sana pero no me veo bien y no quiero ir a comprar pantalones (siempre voy con los mismos un poco anchitos). La báscula ni tocarla y de vez en cuando con ansiedad teniendo en cuenta que conlleva ..... Tengo mucha ayuda, sobretodo mi pareja pero no puedo expresarle el miedo que tengo a engordar y lo mal que me veo a mi misma. Me controlo más cuando hay gente y es que tampoco les expreso mis momentos de ansiedad y creo que ese es el problema. Pero sé que no puedo volver obsesionarme como antes y enfermar.

vizcochino, es que el puerperio es muy jodido... sobre todo dando teta, es que te entran unas hambres....no será eso más que otra cosa? un beso y ánimo

Pues gracias a todos vosotros lo llevo mejor, pero como dicen que con la lactancia pierdes peso y yo estoy aumentando...... me "como" mucho el coco.

No hay noticias porque no hay nada bueno que compartir, bueno que me estoy planteando que quiero ser madre de nuevo y antes quisiera tener un poco controlado el tema porque no quiero sufrir igual que en el anterior que no disfrute ni un minuto del embarzo. Leeros me ahce querer hacer algo pero da miedo descubrir lo que la comida esconde

Edito que le di al intro antes de terminar


Editado por Eiweiss - 20 Diciembre 2011 a las 9:52am

Escrito originalmente por piratilla ha sido como darme contra un muro de "no puedes hacer lo que te de la gana ahora, no estas tu sola, tienes una responsabilidad muy grande". Y pasado el trauma inicial de "no seré capaz de contener los atracones", tengo que decir que lo llevo bastante bien.

Piratilla, tómatelo como una motivación positiva

Pues yo... digo "hola chicas". Por fin me he atrevido a entrar por aquí, aunque todavía no he leído todo. Me va a costar. Yo más que un transtorno de alimentación debo tener mil, y superados... va a ser que no. Pero lo cierto es que mis embarazos y la maternidad me han ayudado a motivarme para cuidarme y mejorar ese aspecto. Pero todavía me siento muy culpable de lo que como y no. Y cuando estoy mal soy incapaz de comer equilibradamente, no saltarme las comidas, no darme atracones... bueno, os haceis una buena idea . Por lo menos ya no me entran ganas de llorar cuando veo un plato que no me gusta, pero porque me puedo escaquear levantándome de la mesa a cuidar a los peques. Y aprovecho esa coyuntura para no comer acompañada.
En fin, que voy a leer todo, a aprender mucho de vosotras. Gracias por tener este post.

Hola chicas,

Hola de nuevo a todas, y bienvenidas al hilo a las recien incorporadas... Hace ya mucho tiempo que no escribía nada, pero os he seguido leyendo. En fin, aunque algunas mejor que otras, espero que lo sobrelleveis lo mejor posible

Por mi parte la terapia va muuuuuy lenta, o eso creo yo. Ya perdía bastante peso, que ingenua de mí fue el motivo de comenzar, pero hay muchísimas cosas que tengo que resolver. Lo primero que no dejo de pesarme de cuando en cuando, cosa que no debería, pero bueno, la verad es que es de lo que menos me preocupa.

He seguido yendo a terapia, me hace mucho bien, y con mi libreta, que parece el libro gordo de petete, ya escribo muchas más cosas que la comida que como, es más como un diario donde además anoto lo que comí y cuando y cuanto.

Hace ya unas semanas que me descubrí en terapia reconociendo que mi problema no es la comida, es otro, que no sé explicar bien, y la comida es como mi forma de escondermelo para que el verdadero problema no me duela o no me moleste.

Realmente me siento contenta, porque creo que voy progresando, aunque muy despacio, pero  por otro lado estoy muy triste, de hace unos días para acá sólo pienso en cisas feas, desgracias, tengo miedo de que algo malo ocurra, y creo que problablemente por ahí tenga que buscar. En general se diría que parezco otra persona, porque no sólo los kilos se notan, el semblante es otro, busque actividades que hacer, intento hacer deporte, organizar salidas... en fin, no amargarme, no aburrirme, intentar mantener en su sitio mis miedos sin que me los tenga que comer.

En fin, que poco más os puedo contar, ahora mismo me siento muy inquieta, pero no deboro, porque la verdad los atracones no tienen el mismo efecto calmante que antes. Aunque alguna vez que otra me paso en los caprichos. Estoy deseando que llegue el día que no sienta esta opresión, pero bueno, supongo que será parte del proceso...

Un abrazo muy muy fuerte a todas, muchos ánimos, y en especial a Piratilla, que ya se va acercando la recta final.

Hola chicas, cuanto tiempo!!! Yo estoy un poco mejor, aunque de vez en cuendo tengo ansiedad y está claramente relacionado a cuando me siento mal conmigo misma pero todavía me cuesta expresar mis sentimientos negativos.... cuando aprenderé!!!!

A veces la gente puede ser tan

En situaciones así me he visto yo misma, que he tenido que escuchar a una compañera de trabajo decirme en mi cara que se asombraba de ver que bien me movía con lo gorda que estaba, y encima en tono de elogió, pero maldita la gracia que me hizo.
A día de hoy me pregunta que hecho para perder tanto peso y me dice que está muy orgullosa de mi... No se que me da más coraje. Con el trabajo que me está costando descubrir mis monstruos,mis miedos, reconocerlo, hablar de ellos y enfrentarlos...

Es muy fácil opinar.

Animo a todas!

Hola chicas,