¿Qué minerales y vitaminas necesito?

Escrito originalmente por Chon79 Umm, Estelines, te voy a hacer una consulta (perdona Illu por apropiarme de tu post): ¿y si el análisis no detecta nada?. Tengo un bebé de seis meses, estoy que no puedo con mi alma, me pongo enferma cada dos por tres (he sido siempre de buena salud), y en el análisis tras la cuarentena sólo me salió colesterol un poco alto (que también tiene tela). ¿A qué puede deberse? Ya he pensado que puede ser por el cansancio de tener dos hijos, pero lo de ponerme enferma cada dos por tres ya me supera. Yo no tomo actualmente ningún suplemento (no sé si debería). Gracias.

El colesterol algo elevado es normal durante el embarazo y la  lactancia. Pero en el posparto y con signos de fatiga , habría que analizar siempre las hormonas toroides
Que una anlítoca "de todo bien" a priori no significa nada hay que ver que se analizó exactamente.
Besos

Gracias Estelines, Lau-paris y patiopiz por vuestra información, quizá tengo un exceso de preocupación porque en veinte días cruzo el charco para cuatro meses y justo ahora tengo la varicela, que es lo que me faltaba.
Creo que voy a hacerme otra analítica. Así también callo a mi madre (la tengo algo preocupada) y miro si me ha bajado el colesterol.
Patiopiz: lo de mirarme el tiroides también lo había pensado, pero como no tengo ningún antecedente en la familia, no le había dado mayor importancia. Se lo voy a comentar al médico de cabecera, a ver si lo puedo tener listo antes de irme.
Y si, creo que se me han juntado varias cosas: dos niños, la casa... pero claro, aún no estoy trabajando. Tenía pensado cogerme excedencia hasta octubre, pero creo que voy a apretarme el cinturón -hasta que casi me axfisie- y alargarla unos meses más. Porque añadir al carro ya mi trabajo, necesariamente a jornada completa, creo que ya es demasiado...

De todas formas muchas gracias por los consejos sobre alimentación. Es cierto que con dos peques descuido un poco el tomar algo sano a media tarde, el postre... Jo, son muchas cosas.

Aiam, no te imaginas cómo te comprendo... y eso que yo no tengo opos.

Gracias de nuevo por vuestro tiempo.