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como sustituir mantequilla por aceite de oliva

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iir74 Ver Desplegable
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Alta: 11 Septiembre 2010
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  Citar iir74 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: como sustituir mantequilla por aceite de oliva
    Escrito el: 05 Junio 2012 a las 5:24pm
Chicas, estoy mejorando en repostería cosa mala. Lo mejor de todo es que lo hago, me lo como, con mesura, y no estoy engordando los 12 kilos que he perdido en estos 6 meses.
Al grano, cuando leo recetas en las que hay que poner mantequilla, si pongo en su lugar aceite de oliva o de girasol, ¿son los mismos gramos que de mantequilla? ¿y si lo cambio por margarina? No me va mucho el sabor de la mantequilla, y además me la imagino taponando mis arterias y buadhjjjj....
¿Hay algún post de pastas de té o de pastas tipo perrunillas o mantecados o nevaditos por ahí?
Gracias!!
Víctor 03/05/06, Raquel 26/10/10 PVDC
"El hombre tiene Odontologia y muere sin dientes. Los animales no tienen Odontología y mueren con dientes."
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Núria Sagalés Ver Desplegable
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Alta: 07 Mayo 2007
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  Citar Núria Sagalés Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 6:10pm
Ni idea... pero prueba a pesar la mantequilla, la derrites, y el volumen que ocupe pues sería el volumen de aceite, no?
Joana 1/1/2007. Ramon 3/1/2011: 100% PIT - 0% POT
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Cruz Ver Desplegable
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Alta: 22 Agosto 2005
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  Citar Cruz Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 6:33pm
Yo nunca pongo mantequilla (vaya, es que no la compro)
La sustituyo por aceite de oliva, pero siempre lo hago a ojo pero poniendo un poco menos : si por ejemplo la receta es con 50 gr de mantequilla, pongo unos 30 gr de aceite, aprox.
Cruz,
mamá de Paula (9 años) y Guille (7 años)
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paula04 Ver Desplegable
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Alta: 26 Enero 2011
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  Citar paula04 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 7:42pm
Suele quedar bien con ac girasol, un poco menos, pero para galletas.... mantequilla, sí no, a mi no me quedan bien..........
P. 28/07/2012 La magia del amor te trajo a nuestras vidas.
Aprendiendo a vivir :)

Realizando sueños...
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brujire Ver Desplegable
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Alta: 20 Junio 2011
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  Citar brujire Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 8:14pm
Yo siempre surtituyo exactamente los mismos gramos de mantequilla por rmargarina. Solo en los sobaos pasiegos creo que uso mantequilla. El aceite de oliva para reposteria no me gusta, cuando e ho aceite en algun bizcocho lo pongo de girasol porque si no sabe muy fuerte y en casa no nos gusta.
Si quieres alguna recetilla te paso las que quieras!
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paula04 Ver Desplegable
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Alta: 26 Enero 2011
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  Citar paula04 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 9:50pm
La margarina ...... no sé yo sí las grasas trans son mejores que el colesterol.....
Sí no haces galletas muy seguido, mejor mantequilla directamente...
Hay un blog, kanelaylimon que tiene muy buenas recetas ;)
P. 28/07/2012 La magia del amor te trajo a nuestras vidas.
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terrassa5 Ver Desplegable
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Alta: 27 Noviembre 2008
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  Citar terrassa5 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 9:50pm
En los bizcochos no sustituyo la mantequilla o margarina por aceite de girasol, alguna vez de oliva pero normalmente de girasol porque el sabor es más suave. Sustituyo por la misma cantidad que dice la receta, 100 gr de mantequilla por 100 gr de aceite.
 
En las galletas no creo que puedas sustituir la mantequilla por aceite, ya que la masa necesita consistencia y el aceite es líquido, sí puedes sustituirla por margarina en la misma cantidad que diga la receta.
La reina de la casa nació en agosto de 2008.
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MIMOS Ver Desplegable
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Alta: 13 Mayo 2007
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  Citar MIMOS Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2012 a las 10:29pm
Si la receta lleva aceite y mantequilla, ¿se pone solo aceite? el total de las dos cantidades, p.ej. 100 aceite y 50 manteq. pues 150 aceite?
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segarra Ver Desplegable
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  Citar segarra Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 12:11am
.


Editado por segarra - 17 Diciembre 2012 a las 10:05am
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Esteruca78 Ver Desplegable
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Alta: 26 Mayo 2011
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  Citar Esteruca78 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 8:33am
Yo hago todo con aceite de oliva, no mido cantidad, lo hago a ojo también... la diferencia es que con aceite queda más crujiente, y con mantequilla/margarina, más tierno.  En el caso de los bizcochos no se nota tanto... el tema es que yo hago el famoso bizcocho de yogur y ahí es con aceite sí o sí y queda genial.
 
Sobre si es mejor la margarina... pues hombre, menos calorías tiene, pero hay que asegurarse de que en los ingredientes te aseguren que las grasas que ponen para sustituir a las de animal, sean aceites vegetales de origen conocido (oliva, girasol) ya que el de palma o palmito no son muy saludables y están ocultas en la denominación genérica "grasas y aceites vegetales"
 
Vamos, que en caso de duda, aunque engorde más, yo cogería mantequilla, a ser posible, ecológica.  La diferencia de calorías entre mantequilla y aceite de oliva es mínimo, así que ahí tendrías que valorar lo que te comentaba al principio, que con aceite es más crujiente y con mantequilla más esponjoso.
 
Muaks.
A.10-10-11
Hazles comprender que no tienen en el mundo otro deber que la alegría.
Primero te ignoran, luego se rien de tí, después te atacan, entonces ganas. Ghandi.
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iir74 Ver Desplegable
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  Citar iir74 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 11:03am
Vale, entendido, entendido!!
Lo del aceite de oliva es verdad, a veces el sabor es como muy fuerte.
Me he comprado, más chula que un ocho, unos moldes de estos de cortar pastas, con formas de estrella y corazón y luna y ahora no sé cómo hacer las pastas. Las recetas que veo.. las de Thermomix llevan demasiado aceite y/o mantequilla. Mantecados no me salen, y la manteca de cerdo me da un poco de repelús, la verdad. Se pueden hacer mantecados sin manteca?? ¿será como hacer paella sin arroz?
Brujire, alguna idea???
Gracias Guiño
Víctor 03/05/06, Raquel 26/10/10 PVDC
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brujire Ver Desplegable
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Alta: 20 Junio 2011
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  Citar brujire Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 11:33am
Esta tarde te mando la receta de las pastitas de la abuela a ver si te gustan, que ahora no la tengo a mano y de memoria no me la se.

Editado por brujire - 06 Junio 2012 a las 11:35am
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salerosa Ver Desplegable
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Alta: 08 Septiembre 2006
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  Citar salerosa Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 6:01pm
JAJAJ HAY IR Q COSAS TIENES!!.............
 
Yo creo q por un poco de mantequilla no se va a morir nadie......... las grsas saturadas tambièn so necesarias........ jiji o eso creo..........
 
Para mi la amntequilla de un toque especial y distinto, asi q respeto las recetas en ese aspecto.
 
La mantequilla tiene un valor en grasas algo mas bajo q el aceite de oliva o similares, tiene mas agua, pero  puedes sustituir tranquilamente el mismo peso de aceite,m poer la textura no tiene nada q ver.
 
Por cierto para navidad si quieres to doy una receta de mntecados q encanta en casa y los niños suelen disfrutar preparandola, con los moldecitos q has comprado.
 
Tambien te recomiendo, las galletas de nranja y rollitos de anis del "recetariocanecositas"  son con aceite(pon uno de oliva suave o de maiz, tambien girasol, a tu gusto)
 
Saludines
SI ANDAR FUERA SALUDABLE, LOS CARTEROS SERIAN INMORTALES....AJAJAJJAJA!!!!
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iir74 Ver Desplegable
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Alta: 11 Septiembre 2010
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  Citar iir74 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 7:14pm
Salerosa, los dulces no tienen fecha.... no quiero esperar a Navidad para que me pases la receta de los mantecados.
Lo que no me explico es cómo he adelgazado 12 kilos con lo golosa que soy.
Ya estoy imaginándome a qué saben esas galletas de naranja... y los rollitos de anís, que por fin he comprado Anís Castellana para hacer rosquillas y me diréis si no en qué más me lo voy a gastar, si no me gusta!! Pero en pasteles sí, en bizcochos sí jejeje.
Ay por favorrrrrrrr que jambre!!!!!
Si pudiera sus invitaba a todas a estas recetas.
Eso de recetariocanecositas, que no lo conocía, tiene una pinta de fliparlo Adorar
Víctor 03/05/06, Raquel 26/10/10 PVDC
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paula04 Ver Desplegable
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Alta: 26 Enero 2011
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  Citar paula04 Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 06 Junio 2012 a las 11:47pm
Tb puedes hacer Crespells, es un dulce típico mallorquin, la receta original es con manteca, pero con ac girasol queda bien. Se pueden hacer más finos y crujientes o más gruesitos y tiernos en el centro.
P. 28/07/2012 La magia del amor te trajo a nuestras vidas.
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Cole Ver Desplegable
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  Citar Cole Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Junio 2012 a las 1:04am
Busco receta güena para hacer galletas o pastas con aceite, y no con mantequilla.

Y me apetece mucho hacer rosquillas, pero me echa p´atrás el que haya que freírlas. ¿Sabéis si pueden hacerse de manera más sana?

Por cierto, os cuento uno de mis trucos sanos. Yo para la repostería ya no uso azúcar ni fructosa... últimamente uso orejones ecológicos (que están mucho más buenos) que los bato en la mezcla del bizcocho y endulzan mucho. Y pongo pasas, por ejemplo. Mmm, qué rico.

Editado por Cole - 07 Junio 2012 a las 1:06am
Ser mamá es lo mejor del mundo.
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ayanena Ver Desplegable
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  Citar ayanena Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Junio 2012 a las 9:24am
Hola, cuando sustituyes aiceite de oliva por mantequilla, la proporción es un tercio menos, es decir, si la receta pone 60gr de mantequilla, pones 40gr de aceite, si pone 100 gr de mantequilla, pones 67gr de aceite.
Lara nació el 05/10/10, te quiero pequeñaja!
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salerosa Ver Desplegable
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Alta: 08 Septiembre 2006
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  Citar salerosa Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Junio 2012 a las 10:55am

Luego te busco la receta de mantecados, peor , en serio enciendes el horno en esta epoca?? buuuah q calor!!, bueno yo vivo en Valencia  y tal vez en tu zona es mas fresco.

 
LAs rosquillas de anis q hace en el recetario canecositas  no se frien , son facilisimas y quedan estupendas.
 
LAs galletas de naranja tambièn , del mismo blog.
 
Ayanena, gracais por las proporciones, se q te ne ams agua peor no sabia hacer la proporciòn
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barita Ver Desplegable
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  Citar barita Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Junio 2012 a las 12:04pm
Estoy tomando nota de lo de sustituir mantequilla por aceite de oliva.

En cuanto a la margarina, desde luego en mi casa NUNCA, desde que leí como se hace. Es basicamente un producto muy barato para aprovechar los deshechos de la industria alimentaria. Vamos que si alguien le interesa que lea un poco sobre el tema (a mi se me quedo mal cuerpo despues de leer un artículo que me paso mi chico )De hecho, la margarina está considrada un producto por si mismo, con lo que no especifican en las etiquetas sus componentes, así que de aceite de oliva o d egorasol, llevan muy poquita cantidad, pero no están obligados a porner la proporción de cada componente.

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Cole Ver Desplegable
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Alta: 28 Octubre 2008
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  Citar Cole Citar  ResponderRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 07 Junio 2012 a las 1:42pm
Escrito originalmente por salerosa

LAs rosquillas de anis q hace en el recetario canecositas  no se frien , son facilisimas y quedan estupendas.

 
LAs galletas de naranja tambièn , del mismo blog


Las que he encontrado sí las fríes. ¿Me puedes pasar el enlace a las que tú dices, por favor? ¿O me dices cómo las titula? Las que yo he encontrado las llama Rollos de naranja.

Muchas gracias por responderme, Salerosa.
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