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El sueño del bebé sin lágrimas


Una guía que le dará a conocer las pautas de sueño de los bebés y le ayudará a marcarse objetivos realistas para conseguir un sueño tranquilo y sin lágrimas.


PVP: 20,00 €
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Gastos envío: 5,35 € (envíos a España)
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Con este libro de la colección Sin lágrimas los padres verán que es posible ayudar a su hijo a conciliar el sueño con tranquilidad y a dormir toda la noche. La autora guiará con su programa en diez pasos a los padres para darles a conocer las pautas de sueño de los bebés y ayudarles a marcarse objetivos realistas; enseñarles a analizar, a valorar y a mejorar los patrones de sueño de su bebé mediante registros de sueño; ofrecerles toda una serie de soluciones para dormir que encajan con todos los estilos educativos; crear un plan de sueño sin lágrimas personalizado y efectivo para usted y para su bebé.

Este libro es una reedición de "Felices Sueños".

Contenido

  • Prólogo de William Sears.
  • Introducción.
  • Primera parte: Diez pasos para ayudar a su bebé a dormir toda la noche.
  • Comprobación de seguridad.
  • La seguridad es lo primero.
  • La mayor preocupación de seguridad: SMSL.
  • Precauciones generales de seguridad durante el sueño para todas las familias.
  • Precauciones generales de seguridad para cunas y camas para niños pequeños.
  • Precauciones generales de seguridad en la cama familiar.
  • Información básica sobre el sueño.
  • Cómo dormimos.
  • Cómo duermen los bebés.
  • ¿Qué es un problema de sueño?
  • ¿Cuánto necesitan dormir los bebés?
  • ¿Y qué pasa cuando hay que darle de comer por la noche?
  • Expectativas realistas.
  • ¿Cuál es la manera correcta de enseñar a dormir a un bebé?
  • Registro de sueño.
  • ¡Empecemos!
  • Repasar y escoger soluciones para dormir.
  • Primera parte: soluciones para recién nacidos. Desde el nacimiento hasta los cuatro meses.
  • Segunda parte: soluciones para bebés más mayores. Desde los cuatro meses hasta los dos años.
  • Crear un plan de sueño personalizado.
  • Seguir el plan durante un mínimo de diez días.
  • ¿Y si no puede hacerlo todo?
  • El camino hacia el éxito se parece mucho a una danza.
  • Registro a los diez días.
  • Analizar el éxito.
  • Evaluación del plan de sueño.
  • Si el bebé duerme toda la noche (cinco horas consecutivas o más).
  • Si ha logrado algo.
  • Si no aprecia ningún cambio positivo.
  • Avance con el plan de sueño.
  • Seguir el plan durante diez días más.
  • Todos los bebés son diferentes; todas las familias son distintas.
  • ¿Cuánto va a durar esto?
  • «Lo he probado todo y nada funciona. ¡Ayuda!»
  • Completar el registro, analizar el éxito y modificar el plan cada diez días en función de la necesidad.
  • Tenga el libro a mano.
  • Hablemos de usted.
  • El bebé duerme (¡por fin!), pero mamá no. ¿Qué pasa?
  • Cómo dormir bien.
  • Pensamientos finales: de una madre a otra. Nos parecemos.
  • Si acaba de empezar.
  • ¿Vive para el instante?
  • Bebés en el béisbol.
  • Paciencia, paciencia… y un poquito más de paciencia.
  • Direcciones útiles.

Autora: Elizabeth Pantley
Ediciones Medici
288 páginas
Publicado en noviembre de 2009
ISBN: 978-84-9799-078-3

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