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Documentos sobre Embarazo
Cada vez más ecografías en el embarazo: ¿por qué?
por Crianza Natural
El número de ecografías durante el embarazo ha aumentado sin cesar en los últimos años, incluso en embarazos de bajo riesgo, y sobre todo en la sanidad privada. Un estudio canadiense explora ese aumento, sus posibles causas y sus consecuencias.
Omega 3: qué son y para qué sirven
por Cecilia Galli Guevara
Los ácidos grasos Omega 3 son beneficiosos para nuestro cuerpo, en especial durante el embarazo y la lactancia, cuando brindan todas sus bondades a la madre y al niño.
La crianza sensible triunfa sobre el estrés prenatal
por Crianza Natural
Una investigación muestra que los bebés expuestos durante la gestación a niveles elevados de hormonas del estrés, que suponen un riesgo de bajo desarrollo cognitivo, pueden escapar de este riesgo si sus madres les proporcionan un cuidado amoroso y sensible durante sus primeros años de vida.
Fisioterapia, embarazo, parto y postparto
por Beatriz Cosgrove
Durante el embarazo, los músculos abdominales se relajan y el suelo pélvico se debilita. La Fisioterapia de Suelo Pélvico realiza un trabajo preventivo para mantener el tono de estos grupos de músculos. En el postparto, ayuda a recuperar los tejidos del abdomen, el tono de los músculos del suelo pélvico, y las cicatrices si las hubiera.
Los grupos de madres consiguen reducir la mortalidad neonatal
por Crianza Natural
Los grupos comunitarios de mujeres han conseguido una extraordinaria reducción de las tasas de mortalidad en algunas de las zonas más pobres de la India, según un estudio publicado en marzo de 2010 en la revista Lancet.
Parir cantando
por Gabriella Bianco
El canto carnático es un canto coral tradicional del sur de la India, que practican las mujeres durante el embarazo y el parto. Fue introducido y transmitido en Europa a principio de los años 60 por el obstetra francés Frédérick Leboyer, quien lo propuso a las mujeres occidentales.
Dinámica de la risa y embarazo
por Inma Campos
Inma Campos, comadrona de monitora de dinámica de la risa, nos habla de los beneficios de trabajar con la risa durante la gestación.
Suplementos de ácido fólico y asma infantil
por Crianza Natural
Un equipo de investigadores australianos advierte que los suplementos de ácido fólico en los últimos meses de embarazo aumenta el riesgo de asma infantil. No obstante, los investigadores apoyan la recomendación de estos suplementos en el primer trimestre de embarazo para la prevención de defectos del tubo neural del bebé.
Alimentación y embarazo: la importancia del ácido fólico
por Cecilia Galli Guevara
El embarazo puede significar una oportunidad para incorporar hábitos saludables en nuestras vidas y aprender a comer de forma inteligente, eligiendo los alimentos que más beneficios nos aportan. Entre los nutrientes indispensables durante la gestación se encuentran los folatos (o ácido fólico). Descubre por qué es importante y qué alimentos lo contienen.
Embarazo en un entorno saludable
por Rosa Sorribas
Cada día entramos en contacto con una multitud de sustancias o factores que pueden afectar negativamente a nuestra salud y a la de nuestros hijos. Podemos realizar elecciones y cambios en nuestro estilo de vida, si es posible antes incluso del embarazo, para mejorar nuestra propia salud y crear un entorno más saludable para nuestra futura familia.
Estrés durante el embarazo: ¿puede afectar al bebé?
por Crianza Natural
Dice Michel Odent, el prestigioso obstetra francés, que la principal preocupación de quienes rodean o atienden a una mujer embarazada debería ser velar por su bienestar emocional. Y es que, a medida que avanza el conocimiento de la fisiología de la gestación, también aumenta la certidumbre de que el estado emocional de la madre es primordial para el desarrollo del bebé intrauterino e incluso para su salud futura.
Coronavirus, lactancia y embarazo
por Rosa Sorribas
Resumimos las recomendaciones que diferentes entidades nacionales e internacionales están ofreciendo para las mujeres embarazadas o que actualmente estén dando lactancia materna.
La sexóloga, ¿en qué consiste su trabajo y cómo te puede ayudar?
por Xandra García
Xandra García nos describe en qué consiste su trabajo como sexóloga y en qué facetas puede ayudar en la relación de pareja.
Disruptores endocrinos: embarazo, lactancia y adelanto puberal
por Liz Torres Almeida
¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo nos afectan? ¿Conviene dar la teta ante este panorama? En el siguiente documento abordamos las últimas evidencias y respaldamos la lactancia materna como mejor opción pese a todo.
El zinc y su influencia en el embarazo, parto y lactancia
por Liz Torres Almeida
¿Qué sabemos actualmente sobre el papel que juega el zinc en el embarazo, parto y lactancia? Repasamos la evidencia disponible en el siguiente documento.
Basta de tratar el embarazo y el parto como una enfermedad
por Liz Torres Almeida
El embarazo y el parto son parte de un proceso fisiológico normal, que debería vivirse desde el goce como eventos sexuales que son para la mujer. Traer un niño al mundo debería ser grato, memorable y mágico. Merecemos algo mejor. Basta ya.
El sexo durante las dificultades de concepción
por Liz Torres Almeida
La sombra de las dificultades reproductivas puede ser un lastre para las relaciones sexuales cuando se intenta concebir un hijo y conducir a sentimientos de culpa en la pareja.
Entrevista a Patricia Roncallo sobre la psicología perinatal
por Crianza Natural
La psicología perinatal aborda la transición a la maternidad, tomando en consideración todos los eventos ocurridos antes y durante la gestación y en el postparto.
Entrevista a Mari Àngels Claramunt sobre el duelo perinatal
por Mari Àngels Claramunt
Con motivo del Día Internacional del Duelo por Muerte Gestacional y Neonatal, el 15 de octubre, entrevistamos a Mari Àngels Claramunt, una de las madres que más ha trabajado sobre este tema en nuestro país.
Corioamnionitis: Cuando el útero ya no es un lugar seguro
por Valerie Hall
Las infecciones intrauterinas causan nacimientos prematuros, parálisis cerebral y sepsis neonatal. Este artículo investiga las corrientes actuales sobre prevención, diagnóstico y tratamiento desde el punto de vista de las matronas.
Aumento del riesgo de defectos congénitos tras tratamientos de fertilidad
por Crianza Natural
Un estudio pone al descubierto la relación que existe entre los diferentes tratamientos de fertilidad y los defectos congénitos que presentarán los bebés al nacer.
El vientre materno, nuestro primer hogar
por Enrique Blay
Durante la gestación, el bebé recibe no solo los nutrientes ncesarios para su desarrollo, sino que percibe las emociones y sentimientos de su madre. Enrique Blay pone de manifiesto la gran importancia que estas percepciones tienen en el futuro recién nacido.
La preparación al embarazo
por Rosa Sorribas
Existen numerosas consideraciones a tener en cuenta antes de quedarse embarazada. Sin duda, la consulta con el ginecólogo es obligada, pero también se hace necesario modificar ciertos hábitos personales.
El ejercicio físico durante el embarazo
por Rosa Sorribas
Está demostrado que el ejercicio físico moderado durante el embarazo es beneficioso de cara al parto y a la recuperación posterior. Este artículo detalla las ventajas derivadas del ejercicio y presenta algunas consideraciones importantes que deberás tener en cuenta.
Cambios, efectos y contraindicaciones del ejercicio físico en el embarazo
por Rosa Sorribas
Este artículo ofrece una relación de los cambios físicos que se producen durante el embarazo y de qué forma afectan al ejercicio. Además, establece en que casos esta contraindicado el ejercicio.
Preguntas y respuestas sobre el ejercicio durante el embarazo
por Rosa Sorribas
Preguntas y respuestas sobre la práctica del ejercicio físico, sus ventajas y consideraciones durante el embarazo
Las doulas
por Rosa Sorribas
Las doulas son personas experimentadas que ayudan a la mujer durante su embarazo, parto y días posteriores. En España son muy poco conocidas, pero en otros países constituyen un excelente apoyo para la futura madre.
El primer mes
por Rosa Sorribas
Durante el primer mes de embarazo se producen múltiples cambios físicos y emocionales en la futura madre. Conocerlos es fundamental para sobrellevarlos correctamente. Asimismo, es el momento de elegir el médico que llevará la gestación y el parto.