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Autoayuda para jóvenes
Libro de autoayuda para todas las edades que enseña cómo mejorar el rendimiento y aumentar la autoestima incorporando los ejercicios en la vida cotidiana.
PVP: 8,00 €7,20 €
Una práctica guía de ejercicios para:
- Liberar el estrés aprendiendo a reducirlo, a afrontar situaciones específicas, a solucionar los bloqueos de aprendizaje, a liberar tensión y a mejorar el habla.
- Puesta a punto: mejorar el rendimiento, a cargar las pilas y usar conexiones de energía de nuestro cuerpo
- El ocho perezoso: cómo hacerlos para mejorar la lectura, escritura, coordinación, escucha, memoria y comprensión.
- Músculos bloqueados: cómo el estrés repetitivo los afecta y cómo equilibrarlos.
Autores: Elithabeth Barhydt y Hamilton Barhydt
Editorial VidaKinesiologia
80 páginas
Publicado en febrero de 2010
ISBN: 978-88-493630-720
