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La siesta hasta los seis años, sin lágrimas


Esta guía ofrece técnicas eficaces para ayudar al niño a que duerma la siesta en su cama y sin esfuerzo.


PVP: 20,00 €
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Esta guía ofrece la fórmula para conseguir que el bebé, el niño pequeño y el preescolar obtengan el necesario descanso diario. El lector aprenderá técnicas realmente eficaces que le ayudarán a convencer al niño para que duerma la siesta, acostar al niño en su cama sin esfuerzo a la hora de la siesta, convertir las cabezadas cortas e irregulares en siestas largas y reparadoras, establecer un horario para la siesta que funcione para los niños y para los padres, y enfrentarse con éxito a cambios repentinos, huelgas de siesta y viajes.

Contenido:

  • Unas palabras del especialista.
  • Siestas. La clave de un niño sano y feliz.
  • Información importante acerca del sueño.
  • Crear un registro de sueño y un plan de siesta.
  • Aprender a seguir un ritmo de siestas.
  • Información sobre la siesta y el recién nacido.
  • Consejos para la siesta del recién nacido.
  • Cabezadas. Hacer más largas las siestas cortas.
  • Resistencia a la siesta. El niño necesita la siesta pero no quiere dormir.
  • Cambio de horarios. Pasar de dos siestas a una.
  • Cambio de horarios. ¿Toca dejar de dormir la siesta?
  • Pasar de dormir en brazos a dormir en la cama.
  • Solución para dormirse. Conciliar el sueño sin pecho, biberón ni chupete.
  • Balanceos, saltos, vibraciones o vaivenes. Pasar de dormir con movimiento a dormir sin movimiento.
  • Enseñar al recién nacido a dormir boca arriba en lugar de boca abajo.
  • Cómo arrullar al bebé a la hora de la siesta.
  • Pasar de dormir en el coche a dormir en la cama.
  • Cólicos. Enseñar al bebé a encontrar confort y alivio en la siesta.
  • Situaciones especiales. Preguntas y respuestas.
  • ¿Y si se trata de un trastorno del sueño? Cuándo llamar al médico.

Autora: Elizabeth Pantley
Ediciones Medici
272 páginas
Publicado en septiembre de 2009
ISBN: 978-84-9799-080-6

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