Una guía práctica y realista que responde a cualquier duda que puedan tener las adolescentes sobre la regla, desde qué es y qué se siente, hasta cómo elegir compresas y tampones, sin olvidar cómo hablar del tema con los padres.

Contenido:

• Introducción.
• Cambios en la pubertad - Los que se notan.
• Cambios en la pubertad - Los que no se notan.
• La menstruación.
• Qué usar.
• Visitar al ginecólogo.
• ¿Es normal?
• Los problemas menstruales y cómo resolverlos.
• ¿Qué hago si...?
• Lo que tus padres quisieran decirte.
• Páginas blancas para tus notas.